Passive Phase, Tief Phase, Regeneration
Passive PhaseUnter einer passiven Phase versteht man, wenn sich alle Kurven unter dem Nullpunkt (Datumslinie) befinden.

Jetzt ist die Zeit der Regeneration, sie ist also gut zum Ruhen und Planen. Es ist wichtig, dass man diese Zeit zum regenerieren nutzt, sonst hat man in der kommenden aktiven Zeit nicht genug Energie.

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